美少女たちが秘伝の技を練習

如何選擇適合你的內衣？考慮胸圍尺寸、身形、穿著場合和個人喜好。內衣種類多樣，包括正式款式、休閒款式，以及簡約和性感風格。選擇合適的內衣能維持身體美觀和舒適，展現女性的魅力。

穿著破舊胸罩不僅無法保護胸部，還可能導致下垂。以下8種情況代表該更換胸罩了！1.罩杯常上移，2.鋼圈壓肋骨/外露，3.胸部或背部壓痕，4.肩帶下滑，5.胸罩與乳房分離，6.胸罩被填滿，7.胸圍背扣愈扣愈入，8.背帶失去彈性。選擇適合的胸罩，維護胸部健康，避免胸部下垂。

內衣對於睡眠是否必要？選擇合適的內衣至關重要。穿著過緊或有鋼圈的內衣會阻礙血液循環和淋巴液流動，可能導致水腫和慢性炎症。然而，裸睡容易引起乳房下垂和外擴。為保持胸型，選擇舒適、透氣、無鋼圈且合適尺寸的睡眠內衣很重要。Latarte Bra推介【睡眠內衣】，了解更多舒適胸圍資訊。